Слишком долгое сидение во время беременности связано с депрессией и набором лишнего веса

Слишком долгое сидение во время беременности связано с депрессией и набором лишнего веса

Согласно данным исследования британских ученых, представленного на ежегодной конференции Эндокринологического общества в Эдинбурге, симптомы депрессии во время беременности приводят к большей вероятности снижения активности и более длительным периодам сидения на месте, что, в свою очередь, повышает риск излишнего веса и развития гестационного диабета. В рамках исследования сотрудники из университета Уорика попросили 1263 беременных женщины сообщить о своем уровне физической активности и эмоционального благополучия в первые три месяца гестации, а затем в конце второго триместра.

В целом, вне зависимости от ИМТ, возраста и социально-экономического статуса, женщины, сообщившие о симптомах депрессии, более часто сидели на месте в течение более длительного времени. У беременных женщин, проведших во втором триместре больше времени сидя на месте, также отмечены меньшие умеренные или интенсивные физические нагрузки и значительный набор веса между первым и вторым триместром. Исследователи также обнаружили, что к 28 неделям беременности у этих женщин оказался выше уровень глюкозы в крови, что приводило к более высокому риску развития гестационного диабета. "Мотивация женщин к отказу от длительного сидения на месте может быть более простой стратегией общественного здравоохранения, чем стратегия повышения их физической активности во время беременности", сообщил один из ведущих авторов Поннусами Сараванан.

"Мы считаем, что сокращение времени, которое женщина проводит сидя на месте, потенциально снизит риск гестационного диабета у беременных женщин и факторы риска метаболических нарушений у новорожденных."