Отёчность

Отёчность

Человек на 70% состоит из воды, но когда водный баланс нарушен возникает отечность. Почему возникают отеки и что с делать если они появляются?


Травма
Вода содержится в суставах и клетках и отек может появляется, когда вода попадает в межклеточное пространство. Чтобы справиться с отечностью при травме, приложите к месту травмы холодное, а также помажьте специальными заживляющими мазями.

Болезнь
Отечность может свидетельствовать о ряде болезней. Во-первых, это воспаление, при котором излишняя вода приливает к воспаленному месту. Во-вторых, это болезнь почек, которые не успевают распределить жидкость в организме и вовремя вывести излишки.
Также отеки могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. При отеках лица и ног, которые долго не проходят - обратитесь ко врачу и сдйте необходимые анализы.

Аллергия
Аллергии часто сопровождаются отеками: как локальными, там, где аллерген соприкоснулся с кожей, так и общими. Самый опасный отек при аллергии — отек Квинке, при котором распухает гортань и язык, препятствуя поступлению воздуха в легкие.
При первых признаках аллергического отека обратитесь к аллергологу-иммунологу.

Недостаток воды
Иногда отечность - следствие недостатка воды. Да, отекшее тело кажется наоборот переполненным жидкостью, при нарушении водного баланса организм запасает воду. Соленые продукты так же задерживают воду в организме вызывая отек.
Пей не менее полутора литров воды в день и сократите употребление обезвоживающих продуктов, особенно алкоголя.

Нарушение обмена веществ
При обменных нарушениях вода также задерживается в организме, вызывая отеки. Обратитесь за консультацией к диетологу, который подскажет что лучше. Свежие овощи, вода, зеленый чай так же нормализуют обмен вещетсв.

Беременность
При беременности тело меняется, часто отекают ноги, лицо и грудь. Это единственный случай, при котором отечность лечить не нужно. Однако при соблюдении здоровой диеты и водного баланса отечность уменьшится.